期待已久的北京冬奥会即将拉开帷幕，运动员们将在冬奥会上展示自己精湛的技艺，下面就让我们用学习过的生物学知识来解释运动员们在运动中存在的一些现象吧。（提示：[]中填数字或字母，横线上填名称）。
（1）图甲是运动员在进行俯式冰橇的比赛，此时肘关节在运动中起

支点

支点

作用。
（2）运动员在完成任何一个动作都需要运动系统参与每一个动作的完成至少需要由

两

两

组肌肉配合运动。每一块肌肉都是由

肌腹

肌腹

和肌腱组成。
（3）运动之前必须做好预热运动，否则一不小心就会出现“脱臼”现象，也就是[

①

①

]

关节头

关节头

从[

④

④

]

关节窝

关节窝

中滑脱出来。
（4）当我们跳跃时为了减缓冲击力，在脚落地之前先屈膝后着地，这样可以减少对膝盖的损伤，其实在关节内部也有减缓运动时带来的冲击力或者摩擦力的[

⑤

⑤

]

关节软骨

关节软骨

。