观察如图漫画，回答下列问题。
（1）漫画一、漫画二的表情分别反映了哪种基本情绪？
（2）我们调节情绪的有效方法有哪些？
（3）你打算怎样使自己成为一个拥有美好生活情感的人？
【答案】（1）喜；怒。
（2）改变认知评价：转移注意：合理宣泄；放松训练等。
（3）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。（或者①完成一项自己喜欢的活动。①欣赏艺术作品。②帮助他人。③走进博物馆或大自然。）
（2）改变认知评价：转移注意：合理宣泄；放松训练等。
（3）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。（或者①完成一项自己喜欢的活动。①欣赏艺术作品。②帮助他人。③走进博物馆或大自然。）
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：4引用：2难度：0.3
