材料一：在一次单元考试中，一直很努力的小洁因粗心退步了，小洁感到非常难过。作为好朋友的小宣看到小洁不开心，自己也高兴不起来。最后，在老师的开导下，小洁对学习重拾了信心，小宣也因此感到欣慰。
材料二：某校在3月开展了一次“学雷锋，传递美好情感”的校园义卖活动。七年级的学生变身“小掌柜”，制作各种类型的小商品、捐出自己的玩具、图书等进行义卖，得来的钱全部捐出去，用于帮助有需要的人。通过参加这次活动，孩子们用爱心给他人和社会送出了一份满满的感动。
（1）结合材料一，请简述情绪调节的必要性。
（2）材料二中，同学们体味到了怎样的情感体验？体味美好情感对我们有何益处？
（3）我们应怎样传递情感正能量？