数学课上，后面的同桌一直在讲话，影响了李智的听课，当他回头提醒他们好好听课时被老师看到，被老师当面批评。李智感到被冤枉很委屈，于是他深呼吸让自己平静下来，然后告诉自己老师也会犯错，也是为了自己好，自己先安心听好课……课堂上他积极思考并回答老师的问题。下课后，李智找到老师委婉地做了解释，表示理解老师的良苦用心。良好的师生关系呵护着李智一路健康成长。
（1）从个人感受的角度，情绪可以分为哪两类？
（2）对此，小丽认为：“只要学会调节情绪，就能建立良好的师生关系。”结合材料，并运用所学知识对小丽的观点进行评析。

【考点】情绪的类型与特点；学会调节情绪．

【答案】（1）正面情绪、负面情绪。
（2）这个观点是错误的。要学会调节情绪。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好；适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身体健康；学会合理调节情绪有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人；我们要学会调节情绪的方法：认知改变评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。同时还需要注意情绪表达。情绪表达会影响身心健康，关乎人际交往；学会以恰当的方式向老师表达自己的想法和情绪。建立良好的师生关系，李智还做到了尊重老师，面对老师的指导主动参与，正确对待老师的表扬和批评等。