教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，并将结果记入档案，作为升入初中以上学校的重要依据，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）等都是重要的测试项目。请据图回答相关问题：
（1）把两块骨牢固联系在一起的是[

2

2

]

关节囊

关节囊

，此结构能增强关节的牢固性；关节腔内有的滑液，[⑤]关节软骨能减少运动时骨与骨之间的摩擦，这些能增强关节的

灵活

灵活

性。
（2）做引体向上动作时，受到神经传来的兴奋刺激，肱二头肌和肱三头肌都

收缩

收缩

。
（3）任何一个动作的完成都是由骨、

骨骼肌

骨骼肌

和关节三者协调配合，在神经系统的支配下完成的。