关于情绪调节的方法，下列分类正确的是（ ）
①考试前通过深呼吸来缓解压力
②遇到烦心事时出去吃顿美食
③通过写日记分析原因排解不良情绪
④心情不好时听自己喜欢的音乐
⑤压力大时去健身房练练瑜伽
【考点】学会调节情绪．
【答案】D
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：2引用：1难度：0.6
