情绪面面观
【内容补充】
生活中,我们会在很多情境中产生不好的情绪,如何调节就成为应该了解的事情:
情境 | 调节方法 | 具体做法 |
小杰被好友误解,心情不佳。 | 转移注意 | ① 去公园看看优美的风景。 去公园看看优美的风景。 |
同桌将小善的秘密告诉了其他人,小善心里又难过又气愤。 | ② 合理宣泄 合理宣泄 |
跑到操场,边哭边大声呐喊,心情平静了好多。 |
【情景分析】
道德与法治老师发放课堂测验试卷时,两位同学的表现截然不同:
甲(学习成绩优异):从老师手里接过了80分的试卷,无精打采,神情沮丧:“怎么才考了这么点,哎。”
乙(学习成绩较差):从老师手里接过了80分的试卷,兴高采烈,神采飞扬地说:“竟然考这么高,太好了。”
(2)为什么同样考了80分,两位同学的情绪表现截然不同?
【观点评析】
近几年来,社会各界关注校园暴力事件,而校园暴力的发生却往往是由负面情绪所导致,负面情绪一旦失控,就如脱缰的野马,横冲直撞。
(3)有同学表示:“产生这种负面情绪是人之常情,放任自流就行迟早会好起来的。”请你评析这一观点。
【答案】去公园看看优美的风景。;合理宣泄
【解答】
【点评】
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发布:2024/7/1 8:0:9组卷:9引用:1难度:0.3