阅读下面的材料，根据要求写作。
      疫情对生活的影响是方方面面的，原本最让人不愿面对的要数“居家”。意外的是，突然多出的可支配时间和富余精力，让许多之前十指不沾阳春水的年轻人唤醒了身体里的一项隐藏技能——种菜。在小红书搜索“阳台种菜”，种菜知识、种菜攻略、种菜工具相关笔记足足有4万多篇。豆瓣“我在阳台种菜吃”的话题下，也拥有了1400多位网友的发言，浏览量超过900万。许多人在组里分享自家阳台，晒出2022年收获的第一茬青菜。在日复一日的居家、万年抢不上菜的焦虑、生活秩序被打乱的迷茫中，对“种瓜得瓜，种豆得豆”的美好期许，或许能拯救一个无处安放的灵魂。
      上述材料能给你怎样的启示和感悟？就此写一篇文章。
      要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【考点】材料作文．

【答案】乐观心态是防控疫情的“精神疫苗”       疫情肆虐，无数的人身处恐慌之中，他们向着黑暗颤抖，向着未知不安。在这样一片哀怨冲天的低迷气氛中，却有一群人心怀理智与乐观，他们就是这场疫情中的“精神疫苗”。
       在这场疫情中，有的人被击垮被打败，有的人却能靠着自己的乐观心态与病毒做斗争。有的人继续活了下来，有的人却在满心的恐慌与不安中永远的闭上了眼。俗话说“人得大病，三分病死，七分吓死”。
       意外的是，突然多出的可支配时间和富余精力，让许多之前十指不沾阳春水的年轻人唤醒了身体里的一项隐藏技能——种菜。在小红书搜索“阳台种菜”，种菜知识、种菜攻略、种菜工具相关笔记足足有4万多篇。保持乐观积极的心理态度是我们对抗疫情的大手段。在方舱医院里，有一位名动网络的“读书哥”，他就是这些乐观人群中的一个典型代表。
       诚然，没有什么人是天生不会害怕的，读书哥自然也会恐惧，这是人之常情，无可厚非。但为何读书哥在恐惧中依旧可以做到气定神闭，甚至看不出丝毫惧意呢？那是因为他知道，害怕改变不了什么，也解决不了什么，与其每天惶惶度日，不如就好好放松自己，积极配合医生的治疗，做些自己喜欢做的事情。他是如此想的，也是如此做的。疫情来势汹汹，我自波澜不惊。深蓝的上衣，浅蓝的口罩，洁白的床被，还有那宁静的眼神。坐在一小方天地里，探索着书中的黄金屋。这般一种乐观积极的态度，让紧绷的神经得以放松，让内心的压力得以舒缓，也让我们能够更加理智的看待疫情，治疗也就更有所成效。除却读书哥医护人员们也更是深知乐观的重要性。
       在方舱医院里，有一位叫做杜光耀的护士，她就非常认为，乐观的心理态度对于疫病的康复是有极大的帮助。于是，她立马将这一想法付诸成为行动，她安排了一些小节目以缓解患者心理上的不安与焦虑，让患者在唱歌跳舞中放松心情，让喜气洋洋逐渐代替死气沉沉。在愉快温馨的氛围中，患者似乎都丢弃了心底的那点点阴沉和焦灼，满心满眼地投入到了这份欢畅里，负面情绪一点一点的被瓦解，更多的正面情绪顺势钻入心房，人们自然就变得更加乐观，对抗疫也就有了更大的信心。
       其实，疫情不光是一场灾难，同时也是一次考验，而它检测的不仅仅是我们的身体，还有我们的心态。面对同样的处境，不同的心态自然会带来不同的感受。疫情之下，有的人心浮气躁、自怨自艾、内心痛苦；有的人则坦然面对现实，随遇而安，心态平稳。
       在这段可谓是暗无天日的疫情期间，我们所有人携手奋进，我们心中的那份乐观，便是突破这黑暗的那束光。向着光芒，我们可以走过所有寒风朔雪和昏暗晦涩。