2021年7月底中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生负担和校外培训负担的意见》，结合“双减”工作，请你如实回答以下问题：
 ①本学期你参加过哪些校内课外活动？请列举出来。
 ②这些课外活动给你带来了怎样的收获？
③不参加校外学科类培训，影响你学习成绩提高吗？说说你的想法。

【考点】丰富的课余生活的意义．

【答案】①我参加过跳绳、拔河、合唱等课余生活；
②跳绳、拔河、合唱的跳绳、拔河、合唱，让我们有机会与不同的人交流，学会合作，能带给人友谊、快乐和温暖。
③不参加校外学科类培训，不会影响我学习成绩提高，只要我养成好的学习习惯，合理安排时间，有积极的学习心态，按时独立完成老师的作业，有问题积极向周围的人请教，我也能有好的学习成绩。