阅读材料，回答问题。
小闽与小福围绕“青春期的矛盾心理”这一话题展开讨论，各自提出自己的看法。

（1）请你为小闽同学支招。
（2）运用调节青春期矛盾心理的知识，联系实际说明中学生应怎样直面矛盾心理。

【答案】（1）①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练等。
（2）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

【解答】

【点评】

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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：7引用：4难度：0.4

阅读材料，回答问题。小闽与小福围绕“青春期的矛盾心理”这一话题展开讨论，各自提出自己的看法。（1）请你为小闽同学支招。（2）运用调节青春期矛盾心理的知识，联系实际说明中学生应怎样直面矛盾心理。