绿园区某校9.2班召开“起航新学期，健康伴成长”为主题的开学第一课。以下是课程内容摘要，请阅读后作答。

健康	新学期•后疫情时代 告别新型冠状病毒感染后，甲型流感、诺如病毒又侵入我们生活，让我们更加认识到增强身体素质、提高自身免疫力的重要性。新学期，我们要从以下几个方面呵护身体：1.健康饮食2. 积极锻炼身体 积极锻炼身体

​（1）补充空白部分，续写一种做法。
（2）增强全体市民的身体素质，长春市要积极落实哪项战略？

团结	新学期•踏上新征程 习近平总书记殷殷嘱托：让我们更加紧密地团结在党中央周围，团结一心，开拓进取，为推进我国民族团结进步事业，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而继续奋斗！

（3）写出第二个百年奋斗目标的内容。
（4）运用所学知识分析总书记强调“推进民族团结进步事业”的原因。

奋斗	新学期•阔步跟党走 一百年来，党领导人民不懈奋斗、不断进取，成功开辟了实现中华民族伟大复兴的正确道路。中国共产党带领中国人民奋勇前行，党员同志在各行各业创优争先，树起先锋旗帜。

（5）百年奋斗，百年跟党走。请回答中国共产党的性质。
（6）阔步跟党走，青少年的你如何做好新时代的奋斗者？