李亮非常喜欢看电视，尤其喜欢看《科技博览》《人与自然》等节目。星期六，他已经连续看了两个多小时了，妈妈劝他不要再看了。李亮却说：“我看的电视节目有利于我的学习，多看一会儿不要紧。”
（1）李亮的说法对吗？为什么？
（2）生活中，我们如何做到健康看电视？

【考点】养成良好的看电视习惯．

【答案】（1）不对。长时间看电视，不仅会影响我们的学习，还会影响我们的身体健康，特别是对我们的眼睛伤害很大。
（2）①合理安排看电视的时间，在不影响我们学业的前提下看。
②看健康有益的电视节目。
③保护好视力，人应坐在离电视机有电视几对角线4到6倍远的地方。
④不整天沉迷于电视，注意培养自己更多健康的兴趣和爱好。
⑤与家长做好沟通，确定时间限制，不得超过协商好的时间。