“心灵护航”栏目介绍了心理健康的常识，栏目选段中加点成语使用恰当的一项是（　　）
      许多家长只重视孩子的学习成绩和身体健康，对孩子在校表现出的易怒、焦虑、自卑等不良情绪却不以为然。其实，心理问题不仅会影响孩子学习、生活的状态，甚至会危及生命健康，这并非骇人听闻，有关数据显示，过半具有心理问题的孩子会出现自残的行为。因此，家长应该杞人忧天，了解心理健康常识，预防孩子出现心理问题。那么，如何筑牢孩子心理防线呢？首先要从为孩子减压做起，试想，当孩子考试失利，忐忑不安地回到家，一句“没关系，我知道你尽力了”会让孩子如释重负。