各种食物所含能量不同，以下食物每100克所含的能量如表：
| 食物 | 能量（千焦） |
| 小米 | 1538 |
| 鸡肉 | 648 |
| 牛奶 | 284 |
| 冬瓜 | 33 |
（2）哪些食物来自于动物？
（3）我们只有保证身体中能量
平衡
平衡
，才能保持身体健康。【考点】食物的营养成分及作用．
【答案】平衡
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：2引用：1难度：0.7
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1．据调查统计，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧，请分析表格后答题。
N市小学生营养监测评价表
（1）建议生长迟缓的同学可以多吃③、④类的食物，因其含有丰富的指标 百分比 生长迟缓率 0.46% 视力不良率 48% 消瘦率 6% 肥胖率 22% 营养不良率 6% ，可以促进生长发育。
（2）肥胖会导致高血压、心血管疾病、脂肪肝，建议肥胖的同学应该少吃（填写序号），因其含有过多的。
（3）视力不良的同学应该多吃（填写序号），这类食物含有丰富的维生素，可以调节身体机能。
（4）每日摄取最多的食物应该是（填写序号），该层食物富含，是人体能量的主要来源。
（5）剧烈运动后低血糖应快速补充。发布：2025/4/27 7:0:1组卷：6引用：1难度：0.5 -
2．食物的营养 成分除了糖类、
和外，水、维生素和钙、铁、碘等矿物质也是我们身体不可缺少的营养成分。发布：2025/4/27 7:0:1组卷：1引用：1难度：0.7 -
3．某品牌巧克力的广告语是“横扫饥饿，活力无限”，说明此巧克力中储存着 。（ ）
发布：2025/4/27 6:30:1组卷：6引用：3难度：0.8
