【青春的情绪】
材料一：中学生小刘在日记中这样描述：进入初中后，我感觉自己像变了个人，有时因为父母的几句唠叨就摔门而去；有时又因老师的当堂表扬而欢欣鼓舞；昨晚还在为期中考试焦虑，今天又因要举行青年节文艺汇演而笑逐颜开……
（1）材料说明了什么？
（2）得知小刘的情况后，有同学认为：“负面情绪会对人产生不好的影响，因此，要尽可能地避免负面情绪。”对此，你怎么看？
材料二：期中考试成绩公布了，小明的成绩很不理想，他趴在课桌上默默地流眼泪。同桌小强兴奋地拉着小明说：“你看我这次又考满分，爸爸妈妈又要给我奖励了。”小明哭地更厉害了。
（3）小强表达情绪的方式正确吗？为什么？
（4）伴随着身心发育，我们的情绪发生着微妙的变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。请你任选一种情绪，提出你的调节方法。