《国家学生体质健康标准》规定“引体向上”是初中男生必测项目，理解其中的原理能帮助制订科学的训练方法。
（1）引体向上可以同时锻炼多块肌肉。据图甲分析，引体向上时，背阔肌 收缩收缩（选填“收缩”或“舒张”），牵引肱骨绕 关节关节活动，使躯体向上臂方向靠拢。
（2）如果动作不规范，且未进行热身运动的情况下容易造成脱臼，结合丙图所示分析，脱臼是由于关节头从[d]关节窝关节窝里滑脱出来。正常情况下关节连接非常牢固，与图丙中的[b]关节囊关节囊有关；关节腔内的滑液和 关节软骨关节软骨能减少运动时两骨之间的摩擦，这些结构都能使我们在运动过程中免受伤害。
（3）骨在运动系统中承担着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。为了研究骨的韧性和硬度与运动的关系，研究者用大鼠进行了为期六周的运动实验，实验处理及结果如下表所示。
| 不运动组 | 低强度运动组 | 高强度运动组 | |
| 骨重量（g）[骨硬度指标] | 1.08 | 1.23 | 1.06 |
| 最大负荷量（N）（骨强度指标] | 109.64 | 110.23 | 94.54 |
| 弹性挠度（mm）（骨韧性指标] | 0.41 | 0.5 | 0.46 |
不运动组
不运动组
，根据实验结果得出的结论是 低强度运动能够更好地改善骨发育情况
低强度运动能够更好地改善骨发育情况
。【考点】关节的基本结构和功能；脱臼、骨折及其急救处理．
【答案】收缩；关节；关节窝；关节囊；关节软骨；不运动组；低强度运动能够更好地改善骨发育情况
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：3引用：1难度：0.4
