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情境一：小闽代表班级参加“海娃杯”区篮球比赛，他异常兴奋和自豪，希望能为班级取得荣誉。当得知即将对决去年的冠军时，他不由自主地紧张起来。在忐忑不安中，上半场比赛与对手有很大差距，听到队友的议论和质疑，小闽瞬间情绪低落，产生了放弃比赛的念头。
情境二：老师和同学们得知后，纷纷安慰小闽。
| 老师：比赛输赢不重要，重要的是你能从失败中得到锻炼。 |
| 小福：今天放学后我陪你去操场跑上几圈，大汗淋漓后，心情就会舒畅一些。 |
（1）根据情境一，说明小闽的情绪变化及其影响因素。
（2）结合情境二，分析老师和小福分别是运用什么情绪调节的方法帮助小闽的。
（3）结合“青春的情绪”相关知识，分析小闽最终是如何取得优异的成绩？
【答案】（1）开始兴奋和自豪，后来紧张，情绪低落。情绪变化的原因是对事情的预期以及周围的舆论氛围。
（2）老师运用的是改变认知评价法，小福运用的是合理宣泄法。
（3）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。小闽在老师和同学的帮助下，积极调节情绪，增强了自信，所以最终取得优异成绩。
（2）老师运用的是改变认知评价法，小福运用的是合理宣泄法。
（3）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。小闽在老师和同学的帮助下，积极调节情绪，增强了自信，所以最终取得优异成绩。
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：28引用：1难度：0.3
