后疫情时代，九年级学生小华因一时难以适应线上与线下学习环境的变化，时常感到焦虑，情绪极易暴躁。请你结合如图的“耶克斯•多德森定律”，帮助小华解开心结（ ）
①情绪变化影响行动效率，适度的焦虑情绪能激励我们战胜困难
②持续增强学习动机，超常的学习动机能够不断增强学习效率
③学会调节情绪，合理宣泄负面情绪，可以寻求心理老师帮助
④不断提高自我要求，制定更高的学习目标，努力追求进步
【考点】学会调节情绪．
【答案】C
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/8 8:0:9组卷：43引用：3难度：0.7
