寒假生活即将开始，为了让自己的寒假生活更充实、更有意义，请按如表提示制定一份科学的《寒假生活计划》吧！
作息时间计划表

时间	内容
7：30-8：30	起床、早餐
8：30-12：00 8：30-12：00	完成寒假作业
12：00-14：00	午餐、午休
14：00-18：00 14：00-18：00	溜冰
18：00-19：00	晚餐
19：00-21：00 19：00-21：00	阅读
21：00	睡觉

（1）请根据提示完成《作息时间计划表》中的时间分配。
（2）为了让学习更有效，学习时不能做的事有

ACDE

ACDE

（多选题）
A.吃零食
B集中注意力
C.看电视
D.发呆
E.一边玩玩具一边写作业
F.遇到不会的题向家长请教
（3）寒假中，为了身体的健康，正确的做法是

BCDE

BCDE

（多选题）
A.我要好好打游戏了
B.早睡早起，保障充足的睡眠
C.适当进行户外运动
D.不玩火、不玩电、不爬高
E.饮食合理，不挑食
（4）要想和时间交朋友，我们应该

AD

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（多选题）
A.根据自己的实际情况，合理安排计划表，并坚持完成
B.为了节约时间，直接在网上查询答案
C.用一个星期完成作业，用剩下的时间开心玩耍
D.学习中，不受外界干扰，并在规定时间内完成作业
（5）寒假生活中，除了安排好学习之外，我们还可以帮助父母做什么？（至少答两条）