“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（　　）
①情绪影响着我们的观念和行动
②情绪能激励我们克服困难、努力向上
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④只有积极的情绪才能使我们走向成功