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青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切，都是成长的机遇。
【青春身】随着年龄的增长，女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄，振动频率高，所以音调较高而细；男孩子的喉腔较大，声带较宽、较厚，所以音调低沉而粗。
【青春心】伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界更加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。积极面对和处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。
【青春梦】习近平总书记在纪念“五四运动”100周年大会上强调：青年兴则国兴，青年强则国强。广大青年既是追梦者，又是圆梦人。追梦需要激情，圆梦需要历练、成长……同学们，最好的青春一定是“有格”的青春，要做到青春有格，就必须懂得“行己有耻”。
（1）青春期，我们的身体变化主要表现在哪三个方面？
（2）我们如何积极面对和正确处理青春期的心理矛盾？
（3）我们应如何做到“行己有耻”呢？