一位老人,他有两个儿子,大儿子晒盐为生,小儿子卖伞为生。下雨天的时候,他为大儿子不好晒盐犯愁,晴天的时候,又为小儿子卖不出伞犯愁。虽然两个儿子都很孝顺,可是他却过得不开心,每天都十分难过。
结合所学知识,回答以下问题。
(1)情绪与情感有什么不同?
(2)如果让当心理医生,你怎样才能让这位老人变得快乐起来?
(3)从材料和上题答案中发现,同样的天气,这位老人却出现烦恼和快乐两种不同心情,这对我们认识情绪和管理情绪有什么启示?
【答案】(1)情绪是短暂的、不稳定的、会随着情境的改变而变化。情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
(2)通过认识改变法调节自己情绪。
(3)①保持乐观的心态,学会调节和控制自己的情绪。②掌握调控情绪的具体方法:如注意转移法、合理发泄法、理智控制法。
(2)通过认识改变法调节自己情绪。
(3)①保持乐观的心态,学会调节和控制自己的情绪。②掌握调控情绪的具体方法:如注意转移法、合理发泄法、理智控制法。
【解答】
【点评】
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发布:2024/4/20 14:35:0组卷:1引用:1难度:0.7