2021年9月，中共江西省委办公厅、江西省政府办公厅印发《关于进一步减轻全省义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的若干措施》。下面让我们一起来认识“双减”政策。
【明白“双减”意义】阅读漫画，回答问题。

（1）根据上面的漫画，结合自己的实际体会，谈谈党和国家实施“双减”政策对我们成长的意义。
【分享“双减”感受】
“双减”政策实施后，学校面向全体学生发出“双减学生说”的征文约稿，要求大家说说“双减”政策实施后的学习、生活新变化、新体验。
（2）在了解了“双减”的相关政策之后，小赣在微博上发表了自己的看法。请将微博内容补充完整。

“双减”之下，更考验一个人的韧性和学习能力。 ①“减负”不能“减质”，这要求我们 培养自主学习能力，认真自觉完成学习任务 培养自主学习能力，认真自觉完成学习任务 。 ②全面发展才能助力成长，这要求我们 培养广泛的兴趣爱好，丰富课余生活 培养广泛的兴趣爱好，丰富课余生活 。