一天，17岁的贺某与家人到餐馆吃饭，为争夺椅子与顾客王某，李某发生争执。争吵中，贺某无名怒火起，用刀致王某重伤，李某轻伤，贺某因故意伤害，被法院判处有期徒刑三年。
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（1）情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用，请说说情绪的作用是什么？
（2）当产生不良情绪时，我们有哪些方法来调控情绪呢？
（3）合理调节情绪有什么作用？
【答案】（1）①影响着我们的观念和行动。②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
（2）调控情绪的方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
（3）①有助于我们更好地适应环境。②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
（2）调控情绪的方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
（3）①有助于我们更好地适应环境。②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
【解答】
【点评】
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发布：2024/4/20 14:35:0组卷：5引用：2难度：0.2
