材料一：我们长大了，要学会自我管理，少给父母添麻烦，请你结合实际说一说，在学校、在家里、玩耍时要怎样做才能不给父母添麻烦。
答：在学校，我要

我会把学习用品整理好，认真听讲，友爱同学，让父母放心

我会把学习用品整理好，认真听讲，友爱同学，让父母放心

；
在家里，我要

我要注意饮食，不吃冰的，不沉迷于电子产品，不让父母操心

我要注意饮食，不吃冰的，不沉迷于电子产品，不让父母操心

；
玩耍时，我要

我要注意安全，按时回家，不让父母担心

我要注意安全，按时回家，不让父母担心

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材料二：轩轩是个活泼开朗的四年级学生，近期却有了烦恼，他坐在教室第四排却看不清黑板上的字，原来他近视了。医生检查后，询问他的生活规律，发现这是由于他长时间看电视和手机导致的。轩轩听后后悔莫及。
（1）长时间看电视和手机，会对我们的身体带来哪些伤害？（答出两条即可）
答：

①导致视觉疲劳，引起近视。
②影响身体健康，使人变得懒散、麻木、消极、自闭。

①导致视觉疲劳，引起近视。
②影响身体健康，使人变得懒散、麻木、消极、自闭。

（2）看电视要养成哪些好习惯？（答出两条即可）
答：

①电视机和人的距离以屏幕对角线的4-6倍较为合适。
②看电视半小时时间，要看一下远方或闭眼休息。

①电视机和人的距离以屏幕对角线的4-6倍较为合适。
②看电视半小时时间，要看一下远方或闭眼休息。