升入初中的小丽，开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排解烦恼，分享快乐吧！
（青春的乐章）
小丽日记一：学校的元旦迎新汇演选拔开始了，老师和同学们推荐我代表班级演出，我真是异常的兴奋和自豪，我一定好好努力，为班级奏响最华美的乐章。
（青春的彷徨）
小丽日记二：今天节目进行最后一次彩排，我感到前所未有的紧张，其他班同学的节目实在太强了，站在空旷绚丽的舞台上，我竟然又一次唱破了音，我真害怕自己不能坚持到最后……
（青春的泪水）
小丽日记三：噩梦发生了，今天的迎新表演我彻底演砸了，我又一次唱破了音，之后竟然忘词了!我辜负了同学和老师的期望，我给班级丢脸了。泪水你尽情地流吧，洗刷我的耻辱，带走我的痛苦，我要躲在无人的角落里再也不见人了。
（1）在日记中，小丽先后经历了哪几种基本情绪？
（2）请你谈谈对小丽演出后的情绪表达的看法？
（3）作为小丽的同龄人，请你告诉她如何管理好自己的情绪，成为情绪的主人。