北京冬季奥运会在2022年2月4日~20日举行。短道速滑是一项比赛滑行速度的冰上体育项目。运动员在比赛全程中身体重心低,屈膝、屈髋的幅度较大,躯干倾斜角也较大,力量耐力对于短道速滑运动员显得尤为重要。教练通过训练原地高拾腿、深蹲短跑,在锻炼腿部力量的同时,也能提高人体心肺功能。为探究训练不同训练强度对心率的影响,教练记录四位同学在每次完成锻炼任务后心率,共测量3组。数据如下表所示,请分析回答:
不同状态下的平均心率(次/分) | 王同学 | 李同学 | 张同学 | 张同学 |
原地高抬腿踏步30次 | 92 | 95 | 96 | 92 |
深蹲起30次 | 108 | 120 | 114 | 120 |
50米段奔跑 | 132 | 138 | 134 | 135 |
安静 | 72 | 76 | 78 | 72 |
形成对照
形成对照
。(2)进行高抬腿运动中,臀肌与大腿前侧的股四头肌会
收缩
收缩
,牵引着胫骨、股骨等共同完成运动。(3)由如表可知,随着运动的强度的增加,心率会
升高
升高
,同时呼吸的深度和频率也会增大,提供足够的氧气,骨骼肌细胞需要通过 呼吸
呼吸
作用释放能量为肌肉提供动力。(4)通过以上实验可以得出的结论是:心率会随训练强度的增加而
增加
增加
。【答案】形成对照;收缩;升高;呼吸;增加
【解答】
【点评】
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发布:2024/4/20 14:35:0组卷:1引用:1难度:0.4