青年兴则国家兴，青年强则国家强。当今世界，国际竞争的实质是以经济和科技实力为基础的综合国力的较量。中学生要明确时代要求，当好追梦人。
班长小明与班主任一起分析本班的情况，发现有如下现象：
有的同学面对即将到来的毕业和升学考试，焦虑不安；有的同学缺乏长远目标，学习得过且过；有的同学固守以往经验，排斥新的想法、新的做法；有的同学只顾学习，对身边的事，乃至国家大事都漠不关心。
因此，小明向全班同学倡议：

①正确、理智地对待学习压力，掌握一些缓解考试压力的方法；②树立素高理想立志成才，报效祖国；③培育科学素养提高科技创
新能力，敢为人先努力成长为创新型人才；④积极参加社会实践活动，增强社会责任感

①正确、理智地对待学习压力，掌握一些缓解考试压力的方法；②树立素高理想立志成才，报效祖国；③培育科学素养提高科技创
新能力，敢为人先努力成长为创新型人才；④积极参加社会实践活动，增强社会责任感

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请你提出四个有针对性、可行性的建议，供小明完成倡议书作参考。