《战狼2》的热映，让更多人对“特种兵”这个群体充满了好奇。优秀的特种兵要进行很严格的体能训练，我们一起去看看！
（1）举哑铃是力量训练的有效方法之一，举起哑铃时，手臂上侧肌肉①会

A

A

。

A.收缩变硬

B.舒张变软

C.没有明显变化

（2）举哑铃的过程中，还有

C

C

也在协同工作。

A.骨骼

B.关节

C.骨骼和关节

（3）负重越野跑也是家常便饭。当特种兵们跑步时，下列说法错误的是

C

C

。
A.跑步时，人体中的大脑起了控制的作用
B.肺是进行气体交换的器官
C.只有手、脚、心脏、肺和大脑参与活动
（4）高强度训练结束后，特种兵的呼吸次数也会增加，是因为运动需要消耗更多的

B

B

。

A.二氧化碳

B.氧气

C.氮气

（5）如果不常运动的普通人和特种兵们比赛1公里越野跑，结束后测量每分钟心跳次数，可以发现

B

B

。

A.特种兵更多

B.普通人更多

C.一样多

（6）和不常运动的普通人比，相同运动量后，特种兵恢复到正常呼吸所需时间

C

C

。

A.更长

B.一样长

C.更短