实践探究题
为开展十九大精神进校园活动，某校学生社团骨干组成“微宣讲”团队，开展系列宣讲活动，带动身边同学迅速、准确地理解十九大精神。下面是“微宣讲”团队提出的部分问题，请你运用所学知识来回答：
宣讲内容一：坚持人民当家作主。健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，保证人民当家作主落实到国家政治生活和社会生活之中。
（1）保证人民当家作主应健全和丰富哪些民主制度、民主形式？
宣讲内容二：健全党和国家监督体系。要加强对权力运行的制约和监督，让人民监督权力，让权力在阳光下运行，把权力关进制度的笼子。
（2）“让人民监督权力”体现了人民行使民主权利的什么方式？谈谈这样做的意义有哪些。