阅读材料，回答问题
为了七年级学子顺利度过青春期，乐观向上，某校开展了“青春向上•宝贝加油”家长视频寄语活动。语短情浓，寸草春晖。
请你欣赏下列“爱的寄语”，运用道德与心理相关知识回答问题。
（1）“不是高兴就可以笑，不是伤心就可以哭。”妈妈希望林林明白什么道理？
（2）爸爸有哪些“金点子”让明明变得快乐？
（3）月考后东东和乐乐的反映，给我们哪些启示？（至少答出两点）
【考点】学会调节情绪．
【答案】（1）妈妈希望林林明白的道理是情绪是可以调控的。
（2）调控情绪的方法有改变认知评价、理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法和放松训练等。
（3）不同的人对挫折的态度和认识不同，结果不同；我们要及时调整自己，正确面对挫折。
（2）调控情绪的方法有改变认知评价、理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法和放松训练等。
（3）不同的人对挫折的态度和认识不同，结果不同；我们要及时调整自己，正确面对挫折。
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：20引用：3难度：0.5
