为增强青少年体质，促进青少年的健康成长，体育测试已经成为中考的一项重要内容。其中男子1000米跑、女子800米跑是必选项目。一般来说，测试前要少食多餐，以易消化高热量食物为主；前准备活动可通过慢跑、拉伸练习等进行热身；跑步时要口鼻并用；跑后要做好放松活动。根据所学知识回答下列问题：
（1）食物中能为人体运动提供能量的营养物质有 糖类、脂肪、蛋白质糖类、脂肪、蛋白质；被消化后的营养物质吸收后经 血液循环血液循环过程到达运动器官。
（2）跑步时，口鼻并用的好处是 增大氧气摄入量增大氧气摄入量；吸气时，肺的容积变大，其原因是 肋间肌和膈肌收缩，引起胸廓容积增大，肺随之扩张肋间肌和膈肌收缩，引起胸廓容积增大，肺随之扩张。
（3）血液经过骨骼肌时，气体交换的过程是 血液中的氧气扩散进入骨骼肌细胞，骨骼肌细胞中的二氧化碳扩散进入血液血液中的氧气扩散进入骨骼肌细胞，骨骼肌细胞中的二氧化碳扩散进入血液；骨骼肌产生的二氧化碳排出体外的过程中，经过心脏的先后顺序是 右心房、右
心室右心房、右
心室。
（4）运动过程中，会产生大量的汗液，汗液的主要成分是 水、无机盐和尿素水、无机盐和尿素，排汗的意义是 排出代谢废物、调节体温等排出代谢废物、调节体温等。
（5）研究者发现，人在安静与运动状态下，心输出量（心脏每分钟从一侧心室泵出的血液量）和体内各器官的血流量分配如图所示。结合图中信息分析，人体运动时血流量明显增大的部位是 骨骼肌骨骼肌，原因是 保证骨骼肌细胞对有机物和氧的需要保证骨骼肌细胞对有机物和氧的需要。
心室
心室
【答案】糖类、脂肪、蛋白质；血液循环；增大氧气摄入量；肋间肌和膈肌收缩，引起胸廓容积增大，肺随之扩张；血液中的氧气扩散进入骨骼肌细胞，骨骼肌细胞中的二氧化碳扩散进入血液；右心房、右
心室；水、无机盐和尿素；排出代谢废物、调节体温等；骨骼肌；保证骨骼肌细胞对有机物和氧的需要
心室；水、无机盐和尿素；排出代谢废物、调节体温等；骨骼肌；保证骨骼肌细胞对有机物和氧的需要
【解答】
【点评】
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发布：2024/11/2 8:0:1组卷：45引用：2难度：0.3
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1．能通过三条排泄途径和只能通过一条排泄途径排出体外的代谢物质分别是（ ）
发布：2024/11/13 4:30:3组卷：22引用：5难度：0.9 -
2．如图甲是泌尿系统图，图乙是某人汗液和尿液分泌量随外界温度变化的曲线图，据图回答问题。
（1）在人的泌尿系统中，形成尿液的器官是[①]，它是泌尿系统中最重要的器官。
（2）尿液的产生是连续的，但尿液的排出却是间歇的，这是因为图甲中的[③]具有暂时贮存尿液的功能。
（3）图乙中，当外界温度高于24℃时，人的尿液分泌量（填“多于”或“少于”）汗液分泌量，汗液的蒸发能带走身体一部分热量。
（4）汗液的主要成分是水，由分布在皮肤内的产生。除了排尿、排汗之外，人体还具有的一条排泄途径是。发布：2024/11/2 8:0:1组卷：1引用：1难度：0.5 -
3．中小学积极践行“阳光体育”活动，尤其是大课间活动丰富多彩“班班有特色，人人都参与”，朝气蓬勃的校园真正成为学生健康成长的乐园。
（1）“阳光体育”活动需要氧气和能量。甲图中a、b、c、d、e表示人体的各项生理活动b过程氧气经过作用进入血液，与血液中的结合运输到组织细胞。食物经过消化后通过【】进入血液，最终到组织细胞氧化分解，为运动提供能量。
（2）运动一段时间后，皮肤的会产生汗液由甲图d过程排出，甲图中标明的排泄途径还有条。
（3）运动中还要加强自我保护。某同学不小心创伤了前臂，乙图中根据出血状况，A是出血。
（4）“阳光体育”活动促进了青少年的健康成长，健康的内涵除了身体健康，还包括心理健康和。
（5）运动使关节更加牢固和灵活，关节的灵活性与能减少两骨之间的摩擦，以及分泌的滑液有关。阳光下，皮肤能合成促进人体对钙的吸收，有利于骨骼的发育。发布：2024/11/4 8:0:2组卷：24引用：1难度：0.3
