健康生活
12月，浙江疫情反复。绍兴上虞区小学全班停课在家。某小学五年的轩轩彻底放松了，晚上玩到很晚才睡，第二天睡到中午才醒。导致他饮食不规律，常常饥一顿饱一顿，而且运动更是几乎没有了。复学之后，老师发现轩轩变胖了。课堂上经常没有精神，注意力不集中。有一次课上肚子疼得上不了课，只能请假回家。
（1）根据上述材料中的信息，请你说说轩轩在停课期间有哪些不健康的行为，并找出这些行为的危害，完成表格！
| 不健康的行为 | 对身体的危害 |
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晚上玩到很晚才睡 晚上玩到很晚才睡
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生物钟规律被打破，危害身体 生物钟规律被打破，危害身体
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常常饥一顿饱一顿 常常饥一顿饱一顿
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对胃肠功能造成伤害 对胃肠功能造成伤害
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运动更是几乎没有了 运动更是几乎没有了
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身体发胖，心肺功能、运动功能减弱 身体发胖，心肺功能、运动功能减弱
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A
A
。A.和同学一起做运动
B.暴饮暴食
C.回家向家人发顿脾气
（3）轩轩的好朋友壮壮平时热爱运动，为了帮助轩轩尽快恢复到健康的生活状态。决定陪他一起完成每天10组的跳绳练习。轩轩在跳绳的时候，手臂甩绳时。双腿同时起跳。在此过程中，信号的传递路线是？手臂→
B
B
→C
C
→D
D
→A
A
→双腿。（填序号）A.传出神经
B.神经系统
C.传入神经
D.神经中枢
（4）他们在完成两组运动后，心跳次数发生变化，下面是轩轩和壮壮运动后所测的心跳的数据，根据你的推测，
甲
甲
（填“甲”或“乙”）组数据应该是轩轩运动后的心跳次数情况。根据数据，轩轩平静时候的心跳次数应该是 75
75
。| 测量时间 | 每分钟心跳次数（甲） | 每分钟心跳次数（乙） |
| 17：30 | 120 | 100 |
| 17：32 | 96 | 72 |
| 17：34 | 80 | 64 |
| 17：36 | 75 | 64 |
| 17：38 | 75 | 64 |
A
A
。①科学饮食 ②科学安排作息时间 ③随心所欲的生活 ④熬夜打游戏 ⑤心态积极乐观
A.①②⑤
B.①②
C.③④⑤
【答案】晚上玩到很晚才睡；生物钟规律被打破，危害身体；常常饥一顿饱一顿；对胃肠功能造成伤害；运动更是几乎没有了；身体发胖，心肺功能、运动功能减弱；A；B；C；D；A；甲；75；A
【解答】
【点评】
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发布：2025/4/27 0:30:2组卷：2引用：1难度：0.4
