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阅读材料,回答问题。
情景一:小秦代表班级参加学校乒乓球比赛,他异常兴奋和自豪。当得知即将对决去年的冠军时,他不由自主地紧张起来,手心满是汗。在忐忑不安中,第一轮比赛惨遭失败,小秦瞬间情绪低落,产生了放弃比赛的念头。
情景二:老师和同学们得知后,纷纷安慰小秦。
老师:面向太阳,阴影将落在你的背后。
同学:今天放学后我陪你去操场跑上几圈,跑累了就洗个热水澡,好好睡上一觉。
情景三:第二天,小秦面带微笑,步入赛场,顽强拼搏,最终战胜对手,取得了优异成绩。
(1)小秦在第一轮比赛中经历了怎样的情绪波动?赛后的情绪将会对他带来怎样的影响?
(2)结合材料分析老师和同学是如何帮助小秦调节情绪的。
(3)“面带微笑”属于哪一类情绪?情绪变化在小秦身上发挥了怎样的神奇作用?

【答案】(1)从兴奋到紧张再到低落。这样会影响到小秦的观念和行动,让他因为某个小小的挫败而止步不前。
(2)老师告诉他要通过转变认知评价来调节情绪;同学建议他通过转移注意力、合理宣泄等方法来调节不良情绪。
(3)喜;激励小秦克服困难、顽强拼搏,最终取得了比赛的胜利。
【解答】
【点评】
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发布:2024/5/23 20:38:36组卷:5引用:2难度:0.1
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