生命在于运动，为了健康地成长，你是怎样参加体育运动的？学会科学锻炼，锻炼前要做好准备活动，锻炼时不要用力过猛或剧烈运动，锻炼后要注意对肌肉进行放松学会科学锻炼，锻炼前要做好准备活动，锻炼时不要用力过猛或剧烈运动，锻炼后要注意对肌肉进行放松
【考点】合理的锻炼．
【答案】学会科学锻炼，锻炼前要做好准备活动，锻炼时不要用力过猛或剧烈运动，锻炼后要注意对肌肉进行放松
【解答】
【点评】
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发布：2025/4/30 22:0:1组卷：2引用：1难度：0.5
