小明体检发现有点肥胖，以下菜谱最适合做晚餐的是（　　）

A．一大碗米饭、牛肉、白菜、西红柿、苹果

B．一大碗米饭、五花肉、花生、鸡腿、橘子

C．一大碗米饭、炸排骨、东坡肉、青菜、西瓜

【答案】A

【解答】

【点评】

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发布：2025/4/26 2:0:6组卷：4引用：1难度：0.8

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1．下列饮食方法科学合理的是（　　）
A．只吃水果、蔬菜 B．炒菜时多加油和盐
C．荤素搭配，让营养均衡
发布：2025/4/25 23:30:1组卷：0引用：4难度：0.8
解析
2．下列生活方式中属于健康生活方式的是（　　）
①经常熬夜
②少吃饭，多吃零食
③积极参加集体活动
④坚持体育锻炼
⑤因烦恼事而抽烟、酗酒
⑥不挑食、合理膳食
A．①③⑤ B．②④⑥ C．③④⑥
发布：2025/4/26 2:0:6组卷：0引用：2难度：0.6
解析
3．在炎热的夏天，我们应该多吃冰淇淋，多喝冰镇饮料，这样才能帮助我们更快解暑。

（判断对错）
发布：2025/4/25 18:30:1组卷：1引用：4难度：0.7
解析

A．只吃水果、蔬菜	B．炒菜时多加油和盐
C．荤素搭配，让营养均衡

1．下列饮食方法科学合理的是（ ）