怎样预防运动受伤？如何保持骨骼肌肉的健康？运动时穿戴器具、使用软垫，赛前做好准备活动等都可以预防运动受伤。平时我们要合理锻炼、丰富营养，注意安全就能保持骨骼、肌肉的健康。运动时穿戴器具、使用软垫，赛前做好准备活动等都可以预防运动受伤。平时我们要合理锻炼、丰富营养，注意安全就能保持骨骼、肌肉的健康。
【考点】合理的锻炼．
【答案】运动时穿戴器具、使用软垫，赛前做好准备活动等都可以预防运动受伤。平时我们要合理锻炼、丰富营养，注意安全就能保持骨骼、肌肉的健康。
【解答】
【点评】
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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：2引用：3难度：0.7
