人生路漫漫，有喜也有悲，学会情绪调节，有助于我们成为情绪的主人。下列是小丽调节情绪的方法，你认为对应正确的是（ ）
| 序号 | 生活情境 | 调节方法 |
| ① | 考试时，心情总会紧张，我闭上眼睛、深呼吸，就不那么紧张了 | 放松训练 |
| ② | 车子扎带了，心情好郁闷，但一想到要进行的篮球友谊赛，心情马上好起来 | 改变认知评价 |
| ③ | 考试失利，心情烦躁，约朋友打篮球，感觉轻松多了 | 合理宣泄 |
| ④ | 粗心做错数学题，被老师批评，心情低落，但想到老师的谆谆教导，就不那么难过了 | 转移注意 |
【考点】学会调节情绪．
【答案】B
【解答】
【点评】
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发布：2024/12/27 20:0:1组卷：384引用：12难度：0.5
