青春是人的一生中最美好的时光，人世间没有比青春更宝贵的东西。某校七年级（1）班同学围绕青春展开了以“放飞青春梦想书写时代华章”为主题的探究活动，请你参与三个环节，并回答问题。
【青春飞扬】主持人：青春要飞扬，不仅需要激情与渴望，更需要在青春探索的路上自信、自强。俞敏洪在《谁的青春不奋斗》一文中谈到，他考进北大之后经历了很长一段时间的自卑期，现在回头来看，那段时期反而对他是非常有好处的。关键是经历了自卑，然后又经过历练回到了自信状态。如果不回到自信状态，一辈子就是一个窝囊废。如果自卑以后回不到自信状态，老是看不起自己，是干不出事情来的。
（1）请列举你的优势并谈谈你对自信的认识。
【青春至善】主持人：凝聚青春力量，让青春在勇担责任中激扬，是我们的共同期盼。
重庆某校学生尹棚从小热心公益，在重庆市“红樱桃春日植爱”志愿行动中，用零花钱捐助跳磴小学的贫困学生，一起种下爱心樱桃树。她亲手制作工艺品和文具用品，积极投身到学校组织的义卖活动中，还被评选为重庆市红樱桃冬日植爱“最美编织义工”。尹栩说她是在追求“止于至善”的精神境界。
（2）尹栩是如何践行“止于至善”的？在“止于至善”的实践过程中，你可以做些什么？
【青春无悔】全班同学读了习近平总书记的一句话：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆。”大家很有感触，畅抒自己的青春誓言。
（3）请书写一份你的“青春宣言”。