从儿童和青少年时期开始，就应该养成良好的生活习惯：
坚持体育锻炼
坚持体育锻炼
、均衡饮食、
禁止吸烟和酗酒
禁止吸烟和酗酒
、保持
积极乐观
积极乐观
的精神状态。

【答案】坚持体育锻炼；禁止吸烟和酗酒；积极乐观

【解答】

【点评】

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发布：2024/6/27 10:35:59组卷：4引用：2难度：0.8

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1．日常生活中，下列做法不符合健康生活理念的是（　　）
A．油炸食品好吃，可以多吃
B．不吸烟，远离毒品
C．搞好个人卫生和环境卫生
D．加强体育锻炼
发布：2024/11/29 1:30:2组卷：1引用：7难度：0.7
解析
2．有些同学运动时经常受伤，下列建议中比较适合的一项是（　　）
①运动前做准备活动
②运动强度适当
③不要参与运动
④佩戴护腕和护膝
⑤加大运动量
⑥增加运动时间
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②⑥
发布：2024/10/20 0:0:1组卷：3引用：1难度：0.5
解析
3．“没有全民健康，就没有全民小康。”下列各项中属于健康生活方式的是（　　）
A．暴饮暴食，多荤少素 B．不吃早餐，保持身材
C．锻炼身体，增强体质 D．减少睡眠，刻苦学习
发布：2024/12/15 20:30:3组卷：80引用：7难度：0.9
解析

A．暴饮暴食，多荤少素	B．不吃早餐，保持身材
C．锻炼身体，增强体质	D．减少睡眠，刻苦学习

从儿童和青少年时期开始，就应该养成良好的生活习惯：坚持体育锻炼坚持体育锻炼、均衡饮食、禁止吸烟和酗酒禁止吸烟和酗酒、保持 积极乐观积极乐观的精神状态。