人最宝贵的东西是生命！生命只有一次，生命没有彩排，要活出精彩。
【思考•生命的守护】
在现实生活中，有的同学喜欢到不知水况的野河游冰，有的同学动不动就打架斗殴，有的同学通宵达旦熬夜打游戏，有的同学偷偷吸食电子烟，有的同学遇到一点挫折、打击就离家出走甚至自我放弃……
（1）请你从生命的角度评价上述行为。
【感悟•生命的崇高】
2022年6月4日，因泥石流导致D2809次列车发生脱线事故。列车司机杨勇在列车进入月寨隧道内时，发现线路异常，在即将要撞上泥石流时，没有选择跑到列车后边车厢躲避，而是在5秒钟内采取了紧急制动措施，坚守至生命最后一刻，避免了更大的人员伤亡！同学们了解到杨勇的事迹后，无不肃然起敬，纷纷表示要向他学习。
（2）我们要向英雄司机杨勇学什么？
【追寻•生命的精彩】
某校团委组织全校学生开展“汲取榜样力量，成就出彩人生”主题活动。以下是活动中七（1）发出的倡议书：

倡议书 亲爱的同学们：我们生活在温暖的阳光下、成长在奋进的新时代，人人都要争做有理想、有本领、有担当的时代新人，在此向全校同学发出如下倡议，坚决做到： 第一，在家庭中， 关心理解尊重自己的父母；主动与父母开展一些增进感情交流、心灵沟通的活动；帮助父母做一些力所能及的家务；不向父母提过分要求等 关心理解尊重自己的父母；主动与父母开展一些增进感情交流、心灵沟通的活动；帮助父母做一些力所能及的家务；不向父母提过分要求等 ； 第二，在学校中， 树立远大理想，珍惜受教育的机会和权利，好好学习，努力提高自身素质，培养创新精神等 树立远大理想，珍惜受教育的机会和权利，好好学习，努力提高自身素质，培养创新精神等 ； 第三，在社会中， 乐观坚强，正确面对困难和挫折；自强不息，养成亲社会行为 乐观坚强，正确面对困难和挫折；自强不息，养成亲社会行为 。 同学们，让我们珍惜青春年华！为实现中华民族伟大复兴的中国梦，时刻准备着！ 某中学七年级（1）班全体同学 2022年X月X日

（3）结合七上所学知识，请从培养本领的角度将倡议书补充完整。