阅读下列材料，结合所学知识，回答问题。
【最美逆行者】疫情初发时，甘如意医生刚回老家休假。此时，公共交通完全停运，她怀着为国分忧、帮同事分担工作的信念，靠手机导航，骑自行车4天3夜，跨越300多公里，赶回抗疫一线。这个美丽的90后女孩说：“我不能后退，后退不可原谅！”
（1）甘如意用实际行动践行了哪些社会主义核心价值观？
【澳洲跑步女】2020年3月15日，北京一个被隔离的澳籍女士，无视当地的隔离规定，坚持外出跑步，面对工作人员的劝阻竟大喊救命，诬赖工作人员骚扰。无奈报警之后，澳洲跑步女依旧态度不改。事件被曝光后不久，跑步女被北京警方要求限期离境。
（2）请从“自由和规则不可分”的角度，谈谈澳洲跑步女事件对我们的启示。