读三江源地区示意图，参阅材料，结合所学知识，回答下列问题。

材料：三江源地区是世界上海拔最高、面积最大的高原湿地，也是世界上高海拔地区生物多样性最集中的地区。三江源地区孕育了三大河，是我国重要的水源涵养地。近年来，三江源地区湖泊萎缩、湿地退化、径流量减少、草地严重退化、水土流失加剧野生动物种类和数量锐减。同时，过度放牧、乱采滥挖等不合理活动，更是加剧了三江源地区生态环境的恶化。
（1）三江源地区的三江是指

长江

长江

、

黄河

黄河

、

澜沧江

澜沧江

三条河流。
（2）三江源地区主要补给水源是

高山冰雪融水

高山冰雪融水

。
（3）三江源地区湖泊萎缩、湿地退化、径流量减少的主要原因是

全球气候变暖，冰川萎缩

全球气候变暖，冰川萎缩

。
（4）草原退化、水土流失加剧对A河中下游产生的不利影响是

泥沙淤积，河床抬高，容易发生水灾

泥沙淤积，河床抬高，容易发生水灾

。
（5）为遏制三江源地区生态环境持续恶化，可采取的具体保护措施有

休牧育草

休牧育草

（至少写出一项）。