阅读材料，回答问题。
随着互联网技术的发展，互联网已经成为我们社会生活的一部分。某校八（2）班同学举行以“网络生活新空间”为主题的班会活动，现请你参与，并完成下列任务。
材料一：近日，某市区周某因在未经核实的情况下，在网络散布涉及新冠肺炎疫情的不实信息，谎报疫情，被某市区公安机关抓获。周某认为“上网是我的自由，我想怎样就怎样，无须在意太多。”
（1）结合材料和所学知识，请你对周某的观点进行评析。
材料二：日前，由国家互联网信息办公室指导，中国互联网发展基金会主办，人民网、光明网、中国青年网、中国新闻网、环球网承办的第五届“五个一百”网络正能量精品评选活动结果正式发布。“五个一百”是指百名网络正能量榜样、百篇网络正能量文字作品、百部网络正能量动漫音视频作品、百幅网络正能量图片、百项网络正能量专题活动。
（2）为凝聚和壮大网络正能量，请向你的同龄人提几点合理化的建议。