看电视的时候我们应该怎样保护我们的眼睛？

【考点】养成良好的看电视习惯．

【答案】①电视机和人的距离应该是屏幕对角线长度的4～6倍。②看电视时，最好坐在屏幕的正前方。③控制看电视的时间。看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1～2小时为宜。④在观看过程中，要趁调换节目或广告节目的间隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。⑤看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯，这样眼睛就不容易疲劳了。