阅读下面的材料，回答问题。
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括身体、生理健康，还包括精神、心理健康，以及社会适应方面的良好状态。当今社会竞争激烈，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱、心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但都与学生的心理健康水平不高、心理素质差有极大的关系。我们不但要重视学生生理健康，更要重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法显得越来越重要。
（1）世界卫生组织对健康的定义是：指一种身体上、

心理上

心理上

和

社会适应

社会适应

方面的良好状态。
（2）健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有

A

A

。
①愉快的心情
②积极向上的心态
③良好的人际关系
④个人爱好和特长
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④
（3）日本大地震引发的海啸对灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预。儿童青少年心理健康的核心是

D

D

。
A.肌肉发达
B.身高正常
C.无疾病
D.心情愉快
（4）在日常生活中，每个人或多或少会出现一些情绪问题。当情绪不好时，下列哪类活动可以分散自己的注意力，使情绪得到缓解

A

A

。
A.听音乐
B.摔枕头、打沙包
C.自我安慰
D.大哭一场
（5）适当宣泄心中的烦恼或怒气，可以减轻或消除负面情绪，但是要注意

B

B

。
①宣泄的对象
②宣泄的场合
③适当的方法
④想怎样就怎样
A.②③④
B.①②③
C.①③④
D.①②④
（6）近年来，随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生，生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题，正处于青春年华的我们，一定要远离危险，创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是

A

A

。
A.要求父母购买手机，方便上网和玩游戏
B.远离地沟油，不吃地摊上的垃圾食品
C.不乘坐“三无”车辆上学、回家
D.多锻炼身体
（7）在生活或学习中遇到挫折时，下列做法不可取的是

D

D

。
A.向朋友征求意见或寻求帮助
B.向家人诉说甚至大哭一场
C.做点别的自己感兴趣的事情
D.长时间自责或怨天尤人