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七年级某班同学正在谈论学习生活,邀请你来参与。阅读材料,回答问题。
  我马上要参加舞蹈等级考试,需要利用课后时间强化训练。可是期末考试在即,我又想抓紧复习,好烦呐!我一气之下扔掉了舞蹈鞋、书本,还差点和妈妈吵了一架……
  我加入的篮球队真给力!在队里大家都是哥们,作业共享,大哥让我干啥就干啥,而且还有大哥保护我,谁也不敢欺负我。但是班长竟然说我不应该继续过这样的球队生活。郁闷!我以后不跟班长一起玩了。
  我们要做情绪的主人,学会接纳与调试。只有这样,我们才可以更好地成长。
(1)小怡在哪种情绪的驱使下做出扔东西的举动?
(2)你赞同班长对小超说的话吗?请根据所学知识说明理由。
(3)小怡和小超表达情绪的方式会带来怎样的影响?请你联系婷婷的话帮小怡和小超做情绪的主人。

【答案】(1)怒或焦虑。
(2)赞同。因为小超所在的篮球队成员之间的友谊已经沾染上了江湖义气,极易沦为小团体主义。
(3)小怡和小超表达情绪的方式会影响自己的身心健康,还会影响与家人、同学之间的关系。可以采用合理宣泄、放松训练、改变认知评价、与信赖的长者交流等方法。
【解答】
【点评】
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发布:2024/4/29 8:6:34组卷:10引用:1难度:0.3
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