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小雨因为穿了一件比较奇特的衣服准备去奶奶家吃饭。以下是妈妈与小雨的对话。
妈妈:你这衣服不太适合今天这场合,实在喜欢可选在拍照时穿一穿,或以后在哥哥婚礼上做伴娘穿也可以,今天是奶奶请客,有很多长辈,奶奶比较传统。奶奶喜欢女孩子穿衣服传统一点、整齐一点,今天绝不可以穿这件衣服去奶奶家。
(于是小雨很生气,把门“砰”的一声关了起来)
小雨:穿件衣服都不让,……
(小雨在房间内大发脾气,并与妈妈大吵大闹)
妈妈非常地伤心:你这种做法类似用刀尖刺我心,……
最后因为穿衣服的问题,小雨和她妈妈两人都很不开心。
(1)小雨因穿衣服而不开心,为表达她不开心的情绪,她采取了与妈妈大吵大闹大发脾气的方式,小雨的做法对吗?用简要几句话说明理由。
(2)请你用所学知识简要说说调节情绪的方法有哪些?
(3)如果你是小雨的好朋友,说说你安慰她的方法。

【考点】学会调节情绪
【答案】(1)不对;小雨不要因穿衣服而与妈妈闹情绪,可以与妈妈沟通来化解矛盾。
(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
(3)a为她做些体贴的事;b做个耐心的听众;c设身处地,向她表示理解;d、帮助她转移注意。
【解答】
【点评】
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发布:2024/12/27 20:0:1组卷:45引用:6难度:0.3
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