我们的身体就像一部复杂而精妙的机器。青少年时期是身心生长发育的关键时期，这个时期的身心健康状况，将会影响其一生的幸福生活。
（1）健康生活的“健康”包括身体上、心理上身体上、心理上和社会适应的良好状态。
（2）我们每天都会进行适当的体育锻炼，下列组成人体运动系统的是 CC。
A.骨骼和关节
B.心脏和血液
C.骨骼、关节和肌肉
D.脑和脊髓
（3）每个人都希望有一个健康的身体，并通过自己的努力去实现。请在下面写上你的健康目标和计划。
我的健康目标：减掉身体里多余的脂肪，促进骨骼生长减掉身体里多余的脂肪，促进骨骼生长。
我的计划：每天跳绳20分钟（吃完晚饭1小时后）每天跳绳20分钟（吃完晚饭1小时后）。
（4）家长和老师教育我们要重视锻炼身体，请你把其中的好处写在下面。（至少写3条）
【考点】合理的锻炼．
【答案】身体上、心理上；C；减掉身体里多余的脂肪，促进骨骼生长；每天跳绳20分钟（吃完晚饭1小时后）
【解答】
【点评】
声明：本试题解析著作权属菁优网所有，未经书面同意，不得复制发布。
发布：2025/4/26 19:0:1组卷：8引用：1难度：0.5
