为什么参加体育锻炼可以提升肺活量？你打算今后怎么做？

【考点】合理的锻炼．

【答案】经常参加体育锻炼，特别是做一些伸展扩胸运动，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，使肺活量增加。经常性的深呼吸运动，也可以促使肺活量的增长，大量实验表明，经常参加体育锻炼的人，可以增强呼吸功能，肺活量值高于一般人。以后，我打算坚持参加体育锻炼，提升自己的肺活量。